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锻炼，配合着呼吸。对于强身健体大有裨益。 前世的时候，他还特地拜访过张道长讨教过八部金刚功。 这个身体太弱了，专心打了一套之后，就已经是大汗淋漓。 “王爷，您练的这是什么功法？看着如此的有趣！” 大雷不知道什么时候出现在了他的身旁。 萧策擦了擦汗，就开始做起了俯卧撑。 由于原主身体素质太弱，只能先做这些简单的开始。 一边做，一边对着一侧大雷胡咧咧道：“刚才那套叫八部金刚功，我是从一个云游的道人那里学来的，具有强身健体，延年益寿的功效。” 大雷一脸狐疑的表情，一脸感觉他被骗了的样子。 很显然，这具身体很显然没有说服力。 萧策也不解释，话锋一转道：“大雷，九...