导师,以及这本书是如何诞生的。 30虽以前,我一直生活在一种焦虑不安的状态中,时常伴随着有自杀倾向的抑郁。但是现在说起来,我感觉像是谈论我上辈子的事或是别人的生活。 在29岁生日之后不久的一个夜晚,我在凌晨醒来时,有一种可怕的感觉。我已经多次有这种感觉了,但这次是感觉最为强烈的一次。夜的寂静,黑暗房间内家具的模糊轮廓,火车经过传来遥远的鸣笛声,所有的一切都感觉如此陌生,如此充满敌意,如此没有意义,让我深深厌恶这个世界。然而,最令人厌恶的还是我自己的存在。何苦要继续生活中悲惨的负担中?为什么要继续这样挣扎求存?我感觉到想要毁灭自己,让自己不存在的渴望远远超过本能求生的欲望。 ”我无法再忍受我自己了。”那晚,这句话一直不断的出现在我脑海中。这时,我突然意...