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问他要一下。 不过当天晚上阮茶就失眠了，想到教练不会再扶着她，整个人就陷入了焦虑中，以至于第二天刚换上泳衣她就开始发抖，看到陆教练后，也没了笑容，表情都是僵硬的。 如陆勋所说，第四天的课程他不再给阮茶双手，而是让她独立漂浮，没有教练可以依赖，心理障碍便成了阮茶无法跨越的荆棘。 下水后陆勋让她先扶着池边练习了几次，然后便让她转过身，对她强调道“憋气下去，感觉不行的时候膝盖找胸口，人自然而然就能站起来。” 水流在阮茶的胸口不停荡漾着，让她有种呼吸困难的紧张感，她大口喘着气对陆勋说“教练，你站我边上。” 陆勋没有动，神情松散“自己来。” 阮茶双手平举，人杵在水里半天，冷得浑身打颤，心跳不停加快，她在水下悄无声息地往...